Цена:30 руб.Купить

И. С. Сыромятникова. Секреты красоты

Издательство:Цитадель
Год издания:2000

И мужчины, и женщины - независимо от возраста - хотят выглядеть привлекательно. Макияж и прическу может сделать каждый. Но будут ли они соответствовать современным направлениям в моде? Как лучше ухаживать за лицом, за телом, чтобы подольше сохранять красоту и свежесть, как продлить молодость? На эти и многие другие вопросы можно найти ответы, воспользовавшись советами известного визажиста косметолога, заслуженного работника культуры РФ Ирины Сергеевны Сыромятниковой. Для широкого круга читателей.

Цена:38 руб.Купить

Я. Сербина. Учимся делать маникюр и педикюр

Издательство:Эксмо
Год издания:2010

В книге вы найдете полный спектр средств по уходу за кожей и ногтями рук и ног. Современные методы предупреждения и устранения различных дефектов позволят сделать кожу здоровой и избавить от недостатков. Вы овладеете техникой обрезного, необрезного, мужского, детского и салонного маникюра. Знание особенностей французского, американского, испанского маникюра и нейл-арта позволит вам создать свой индивидуальный стиль и быть эффектной женщиной до кончиков ногтей.

Цена:30 руб.Купить

О. В. Яковлева. Тощая стряпня. Витаминные бульоны для снижения веса

Издательство:Рипол Классик
Год издания:2012

Для тех, кто стремится похудеть, но никак не может справиться с чувством постоянного голода, витаминные бульоны станут настоящим спасением. Низкокалорийные, но очень полезные, они притупят желание поесть, обогатят организм необходимыми витаминами и микроэлементами, что особенно важно во время соблюдения диеты. А многообразие рецептов позволит готовить разнообразные по вкусу бульоны так часто, как вам захочется.

Цена:30 руб.Купить

Н. Мазнев. Натуральные средства для ухода за собой

Издательство:Дом. XXI век, Рипол Классик
Год издания:2011

Новая книга авторитетного знатока народной медицины Н.И.Мазнева посвящена косметическому и лечебному уходу за собой. Кремы, маски и отвары из лекарственных растений помогут вам сохранить здоровую кожу, красивые волосы и цветущий вид в любом возрасте.

Цена:30 руб.Купить

Синтия Вейдер. Боди-балет. 15 минут в день

Издательство:Феникс
Год издания:2006

Балетная хореография давно уже с успехом используется во многих направлениях спортивной индустрии. И это не удивительно, потому что балетный класс - лучшая тренировка для ягодичных мышц. Именно упражнения при развернутых в стороны носках помогают придать ягодицам идеальную форму. И что самое важное, концентрируясь на выполнении танцевальных движений, вы сможете почувствовать, как работает каждая клеточка вашего тела. Это волшебное ощущение. Хотите стать изящной, гибкой и грациозной, тогда включайте боди-балет в свои тренировки.