Ценa:93 руб.Купить

Имбирь и сельдерей. Молодость, красота, здоровье

Издательство:Мир Книги Ритейл
Год издания:2012
Страниц:192
ISBN:978-5-501-00062-9

В этой книге рассказывается об имбире и сельдерее - растениях, обладающих поистине уникальными свойствами. Они будут незаменимы, если вы хотите сохранить здоровье, молодость и красоту. Предложенные рецепты вкусных и полезных низкокалорийных блюд разнообразят ваш рацион и внесут в него необходимые коррективы. Отдельный раздел книги посвящен косметическим средствам, которые можно приготовить из сельдерея и имбирного корня.

Ценa:406 руб.Купить

Джейн Патерсон. Система физических упражнений Пилатеса при дефектах осанки и последствиях заболеваний и травм. Практическое руководство

Издательство:Бином
Год издания:2012
Страниц:480
ISBN:978-5-9518-0484-6, 978-0-7506-5647-4

Система упражнений Джозефа Пилатеса - очень популярная сегодня методика, в основе которой - точная диагностика проблемы, составление эффективной программы действия, подбор упражнений, сочетающих дыхательную гимнастику с выверенным алгоритмом движений. В книге приведены анатомический экскурс и основы диагностики заболеваний позвоночника. Подробно рассмотрены наиболее распространенные заболевания и механизмы их возникновения. Основной объем книги посвящен описанию упражнений по системе Пилатеса для облегчения тех или иных заболеваний. Движения разбиты на этапы для более легкого и последовательного их освоения. Данное издание - практическое руководство. Оно будет полезно не только практикующим тренировки по системе Пилатеса тренерам, но и инструкторам всех направлений, врачам ЛФК и мануальным ...

Ценa:38 руб.Купить

Я. Сербина. Учимся делать маникюр и педикюр

Издательство:Эксмо
Год издания:2010
Страниц:128
ISBN:978-5-699-13843-2

В книге вы найдете полный спектр средств по уходу за кожей и ногтями рук и ног. Современные методы предупреждения и устранения различных дефектов позволят сделать кожу здоровой и избавить от недостатков. Вы овладеете техникой обрезного, необрезного, мужского, детского и салонного маникюра. Знание особенностей французского, американского, испанского маникюра и нейл-арта позволит вам создать свой индивидуальный стиль и быть эффектной женщиной до кончиков ногтей.

Ценa:30 руб.Купить

Н. Мазнев. Натуральные средства для ухода за собой

Издательство:Дом. XXI век, Рипол Классик
Год издания:2011
Страниц:64
ISBN:978-5-91213-193-6, 978-5-386-02732-2

Новая книга авторитетного знатока народной медицины Н.И.Мазнева посвящена косметическому и лечебному уходу за собой. Кремы, маски и отвары из лекарственных растений помогут вам сохранить здоровую кожу, красивые волосы и цветущий вид в любом возрасте.